Vandaag is het Blue Monday, de zogenaamd meest deprimerende dag van het jaar.
De formule voor BLUE MONDAY volgens de Britse psycholoog Cliff Arnall:
W is een maat voor het weer, D voor de schulden, d voor het maandelijkse salaris, T voor hoelang geleden het kerst was, Q staat voor hoe goed men nog de goede voornemens volhoudt, M voor het motivatieniveau en Na voor het gevoel om actie te ondernemen.
De formule voor ADMORE BLUE is iets eenvoudiger :-)
15 januari 2024